Lies Mortelmans
| ma | di | wo | do | vr | za | zo | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ochtend | |||||||
| namiddag | |||||||
| avond |
Samen met mijn man en 3 kinderen heb ik leren genieten van elke dag. Ik ben een gepassioneerde leerkracht en zorgcoach en mindfulnesstrainer. Via mindfulness wil ik graag kinderen en jongeren leren omgaan met hun eigen sociaal-emotionele vaardigheden, ze zo rust te helpen vinden en met een open houding in het leven leren staan.
Opleiding
- Leerkracht secundair onderwijs
- Voortgezette opleiding buitengewoon onderwijs
- Professionele opleiding Mindfulness Edel Maex
- Mindfulnesstraining instituut aandacht & mindfulness
Doel mindfulnesstraining
- Beter leren omgaan met stress
- Optimistischer worden
- Rust vinden en beter slapen
- Zelfzorg
- Sociaal- emotioneel ondersteunen